Çocuğu Olanlar, Sıcak Havalara Dikkat!!

Sıcaklığın mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği şu günlerde bebekler ve küçük çocuklar için çok daha dikkatli olmak gerekiyor. Terleyerek sıvı kaybeden çocuklarda yeterli sıvı takviyesi yapılmazsa bu durum tehlikeli bir hal alabiliyor. Küçük çocuklarınıza ve su verebildiğiniz 6 aydan büyük bebeklerinize düzenli olarak su önermeyi unutmayın; hafif, ince ve pamuklu giysiler giydirin.

Sıvı Kaybına İşaret Eden Durumlar

Sıvı kaybı bebeğiniz için risk oluşturabilir:

·        Bebeğiniz yorgun ve uyuşuk görünüyor
·        Gözleri çökük
·        Sinirli veya çok ağlıyor.
·        Bezi normale göre daha az ıslak
·        Agzı ve dili kuru görünüyor
·        Cildi kuru ve solgun görünüyor
·        Ateşi yüksek
·        Kusuyor veya ishali var
·        Yemek yemek veya bir şeyler içmek istemiyor.

Eğer yukarıdaki belirtilerden birkaçını gözlemliyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Sıvı Kaybından Kaçınmak İçin Bebeğinize Sık Sık Su Önermelisiniz

Emzirme: Eğer bebeğinizi sadece emziriyorsanız, bebeğinizi daha sık emzirin. Kendiniz de bol bol sıvı tüketmeyi unutmayın.

Küçük Çocuklar: Gün boyunca düzenli olarak sıvı önerin, tabii en iyisi su vermek meyve suları şeker oranı yüksek olduğu için iştahının kapanmasına neden olabilir.

Sıcak Geçen Günlerde Çocuğunuzu Serin Tutmaya Çalışın

Sıcak havalarda en doğrusu evde kalmaktır ancak dışarı çıkmak zorundaysanız dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var:

·        Bebeğinize açık renk giysiler giydirin ve şapka takmayı unutmayın.

·        Bol bol su içirin.

·        Olabildiğince gölgede tutmaya çalışın.

·        Dışarı çıkmadan en az 20 dk önce en az 30 faktörlü bir güneş kremi sürün ve 2 saatte bir yenileyin.

Çoğu otorite 6 aydan küçük bebeklerin cildine güneş kremi sürülmesini önermez. En iyisi özellikle 1 yaştan küçük bebeklerinizle sıcak günlerde öğlen saat 11:00 ile 15:00 arasında dışarı çıkmamaktır.

Sıcak havalarda çocuğunuzu asla park halindeki aracınızda bırakmayın.

Küçük bir çocuğu kilitli bir arabada yalnız bırakmak özellikle de sıcak bir günde çok tehlikelidir. Araç içersindeki sıcaklık, kolaylıkla çok yüksek seviyelere çıkabilir. Bu da fazla sıvı kaybına veya sıcak çarpmasına neden olabilir.

Sıcak havalarda bebeğiniz uyuyorken ortamı serin tutun.

Sıcak havalarda eğer aşağıda yazılanlara dikkat ederseniz çocuğunuz çok daha konforlu bir uyku uyuyacaktır.

·     Bebeğinizi evinizin en serin odasında uyutun
·        Odada hava sirkülasyonunun olmasına dikkat edin
·        Bebeğinizi bebek arabasında uyumaya bırakmayın. Bebek arabaları normalden sıcak olabilir.
·        Bebeğinizin gömülmesine engel olmak için yastık kullanmaktan kaçının
·      Bebeğinizi çok sıcak havalarda sadece bezi ile yatırın