Sevgili anneler, bazılarımız için çok rahat olsa da bazen bazı anneler emzirmede çeşitli zorluklar yaşayabiliyor. Bu nedenle bir kaç ufak hatırlatma yapmak istedim ve aşağıdaki temel kuralları sizlerle paylaşmak istiyorum.
1- İlk 6 Ay boyunca bebeğinize su dahil farklı bir gıda vermeyin. Bebeğinizin aç kaldığını düşünüyorsanız önce doktorunuza danışın.
2- Emzik veya biberon kullanmayın.
3- Göğüs ucuna bilmediğiniz, doktorunuzun önermediği kremleri kullanmayın.
4-Bebeğin göğüs ucunu tam olarak kavradığından emin olun. Bebek göğsün sadece ucunu değil, çevresindeki kahverengi kısmı da kavramalı
5- Bir göğüs bebek emdiği sürece emzirilmeli, sonra diğer göğse geçilmeli. İkinci emzirme seansına ise bebeğin en son bıraktığı göğüsten başlanmalı.
6- Anne; stres, yorgunluk ve endişeden uzak kalmalı, vakit buldukça dinlenmeli.
7- Bebek çok fazla giydirilmemeli, oda ısısı çok yüksek olmamalı.
8- Emzirme sırasında ve sonrasında anne bol sıvı almalı.
9- Anne deodorant, parfüm gibi kozmetikleri kullanmak yerine günlük duş almalı.
10- 6. aydan sonra ek gıdalara başlandığında ek gıdalar limitli tutulmalı; şekerli ve tuzlu gıdalar kullanılmamalı.
Eklemek istediğiniz ve sizde işe yarayan kuralları yorum kısmında herkesle paylaşabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder