Ek Gıdaya Dair

İşim gereği bir çok anne ile görüşüyorum, buradan yola çıkarak söyleyebileceğim çok net bir içgörüm var;

Anneler bebek kaşıkla beslenmeye başladığı andan itibaren sanki artık yemek yemeye ihtiyacı varmışçasına, daha çok ek gıda; daha az anne sütü veriyor.

Belki bir an önce büyüsün istediklerinden yetişkinlerin de yediği şeylere ağırlık veriliyor, belki de daha çok doyurduğu, daha faydalı olduğu düşünülüyor... 

Unutmayın küçük bir bebeğin ihtiyaçları bir yetişkininkinden çok farklıdır. Ek gıdalara geçildiğinde anne sütü artık ara öğün niyetine değil hala onu doyurmak için kullanılmalıdır. Bebeğiniz meyveleri sebzeleri zaten ömrü boyunca yiyecek, onlar bizim için çok faydalı, ama bebeğiniz için daha faydalı bir şey var; Anne Sütü!

Şunu da söylemeden edemeyeceğim; çeşitli nedenlerle anne sütü veremeyen anneler var. Bu durumda en doğrusu formül süt kullanmak. Sırf formül mama kullanıyor diye ek gıdalara 4. ayda başlayan anneler duyuyorum. Sevgili anneler, patates-havuç-elma-armut-yoğurt formül sütten faydalı değil, onun kompleks ihtiyaçlarını tek başlarına karşılayacak yeterlilikte de değiller. Formül süt kullanıyor olsanız bile bunu anne sütü gibi düşünmelisiniz. Yine ek gıdalara 6. Aydan sonra başlamalı ve doymalarını sadece ek gıdalarla sağlamamalısınız.

İlk 2 yaş boyunca bebeğinize anne sütü vermeye devam etmelisiniz. Bir yaşa kadar verdiğiniz ek gıdalar gün içinde iki üç minik kaseyi geçmemeli. Bir yaştan sonra anne sütü artık karnını yeteri kadar doyurmayacağı için daha fazla ek gıda verebilirsiniz, tabi anne sütü veya formül süt kullanıyorsanız bunu ihmal etmeden...

Aşağıdakiler İlginizi Çekebilir:

Bebek Beslenmesinde Doğru Bilinen Yanlışlar
Pekmez Kan Yapar Mı?
Bebeğinize Nasıl Balık Verebilirsiniz?
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar