Avokadolu Muhallebi ( 6 + )

Avokado biliyorsunuz ki süper bebek gıdaları listemde de bulunan süper bir gıda. İçersinde çok faydalı yağ asitleri var ve kabızlık için de faydalı. Ama tek başına biraz tatsız tuzsuz oluyor. Bu yüzden de avokadoyu muhallebilerde kullanarak bebeğiniz için hem daha lezzetli hem de besleyici tarifler hazırlayabilirsiniz.

Ben bu tarifte avokadonun yağlı tadını portakal ile dengeledim. Açıkçası çok da güzel oldu denemenizi tavsiye ederim :) Bu tarifi kahvaltıda da öğlen de akşam da kullanabilirsiniz.


Malzemeler:

2 silme yemek kaşığı irmik
Avokado
Portakal suyu
Su
Devam sütü





Yapılışı:

1 su bardağı su içerisine 2 yemek kaşığı irmiği pişirin. Kaynamaya başladığında altını kısın ve karıştırarak irmiğin yumuşamasını sağlayın. İrmikli muhallebi pişince ocaktan alın ve ılıyınca içine ezdiğiniz avokadonun yaklaşık 1/4 ünü ve biraz da portakal suyunu ilave edin.

İsterseniz bu tarife 1-2 ölçek toz devam sütü de katabilirsiniz. Devam sütü kattığınızda hazırladığınız muhallebiyi 1 saat içersinde tüketmeniz gerekir ancak sade hazırlarsanız sürenin biraz uzamasında sakınca yoktur.