Süt Pompası Nasıl Temizlenmeli?

Amerikalı bir annenin süt pompasını iyi temizlememesi nedeni ile pompadan bulaşan bir bakteri bebeğinde beyin hasarı gelişmesine neden oldu. Bunun üzerine Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi bir dizi direktif paylaşmış.

Eğer pompa kullanıyorsanız bazı temel hijyen kurallarına ekstra önem göstermek gerek, nitekim bebeğiniz için mucizevi bir besin kaynağı olan anne sütü, pompada kaldığında zararlı bakteriler için de güzel bir besin kaynağı olabilir, uzun süre temizlemeyen pompa üzerinde bakteriler çoğalabilir.

Hijyenik ve güvenli kalması için süt pompası nasıl temizlenmeli bakalım;

• Pompa ve pompaya ait aletleri kullanmadan önce ellerinizi sabunla yıkayın.

• Göğüs pompanızı her kullanımdan sonra sadece bu pompayı yıkamak için ayırdığınız bir kabın içinde sıcak su ve az miktarda bulaşık deterjanı kullanarak yıkayın. Pompa uygun bir malzemedense bulaşık makinesinde de yıkayabilirsiniz.

• Pompanızı yıkadığınız bulaşık süngeri de yeni aldığınız ve sadece pompanız için kullandığınız dedike bir sünger olsun.

• Elde sıcak su ve bulaşık deterjanı ile yıkadığınız pompayı bol su ile deterjan kalıntısı olmayacak şekilde durulamaya dikkat edin.

• Pompa ve yıkadığınız diğer ekipmanları temiz bir havlu veya kağıt havlu üzerinde kurulayın.

• Kuruyan ekipmanınızı kilitli torba içinde tutabilirsiniz.

• Pompanızı yıkamak için kullandığınız kabı her yıkama işleminden sonra sıcak su ile yıkayıp duruladıktan sonra iyice kurulayın.

• 3 aydan küçük, prematüre veya herhangi bir hastalın nedeni ile bağışıklığı düşük olan bebekler için süt pompasını günde en az bir kez kaynayan su buharında  sterilize etmek veya bulaşık makinesinde sıcak su derecesinde yıkamak gerekir. (Ekipmanınızı buharda bekletmeden ya da bulaşık makinesinde yıkamadan önce bulaşık makinesinde yıkanmaya uygun olup olmadığını kontrol edin. Plastik materyallerin altında görebileceğiniz fotoğraftaki işaret bulaşık makinesinde yıkamaya uygun işaretidir.

• Biberonunuz için de aynı temizleme kurallarını uygulayabilirsiniz.

Eğer şimdiye kadar bu direktifleri takip etmediyseniz paniğe kapılmayın veya suçlu hissetmeyin, nitekim beyin hasarı yaşayan bebek erken doğmuş ve bağışıklık sistemi zayıfmış ve yaşadığı enfeksiyon oldukça nadir görülen bir enfeksiyonmuş. Yine de tüm riskleri elimine etmek için dikkat etmekte fayda var.

Ispanaklı Omlet ( + 1 Yaş)

Malzemeler: 

6-7 dal taze ıspanak
1 yumurta
Az nane ve sumak
Birlikte servis etmek için olgunlaşmış avokado dilimleri

Yapılışı:

Ispanak çok kumlu bir sebze olduğu için iyice ayıklanıp yıkanması gerekir. Kumlardan arındırdığınız yeşil yapraklı sebzeleri biraz da sirkeli suda bekletirseniz üzerindeki kalıntılardan arındığından emin olabilirsiniz.

Yıkadığınız ıspanağı parmağınızla küçük parçalara alın ve karıştırma kabına alın. Üzerine bir yumurtayı kırın, baharatları da ekleyerek iyice çırpın.

Az tereyağını tavada eritin ve karışımı dökerek önünü ve arkasını çevirerek pişirin. Çok kuru olmasına gerek yok, bebeğinizin sevdiği gibi pişirin.

Avokado veya elinizdeki başka bir meyve ile servis edin. Yanına da 1 bardak devam sütü koyun, mis gibi bir kahvaltı olur :)

*Bu tarifi 1 yaştan küçük bebekler için denemek isterseniz beyazını ayırarak sadece yumurta sarısı ile yapabilirsiniz.

*Tarife yumurtayı eklemeden önce az kıyma ekleyip suyunda pişirdikten sonra ıspanaklı yumurta karışımını eklerseniz çok güzel proteinli bir öğle ya da akşam öğünü de hazırlayabilirsiniz.